Te servirán para descubrir si estás repitiendo patrones de comportamiento "heredados" de tu familia y para disfrutar por fin de relaciones más sanas y conscientes.
Constelaciones Familiares es un tipo de Psicoterapia Sistémica Familiar desarrollado por Bert Hellinger, filósofo, teólogo , pedagogo y psicoanalista.
Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. El niño, por amor ciego, adopta reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. Constelaciones saca rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y, si se dan las circunstancias apropiadas, la corrige en el mismo momento.
Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación (de una duración media de 1 hora) sale a la luz y se aborda el verdadero tema causante del problema presentado por el cliente,. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta terapeútica.
El Método de trabajo se fundamenta en trabajar con representantes, y en grupo (aunque también existen las sesiones individuales).
El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Constelación, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes.
No es necesario que venga la familia al completo, una sola persona es suficiente para tratar el problema con alguno o varios miembros de la familia.
¿Para qué sirven las Constelaciones Familiares ?
La Terapias de Constelaciones Familiares es un trabajo recomendable para cualquier persona que quiera acercarse a mirar un problema concreto de su vida, así como para las personas que tengan conflictos en su trabajo o deseen reinventarse.
Cualquier persona que tenga:
- Dificultades con las relaciones personales, laborales o familiares.
- Problemas emocionales disfuncionales.
- Personas con problemas laborales y/o de empresas.
- Problemas en la conducta de los hijos.
- Problemas con sus metas u objetivos o con su éxito en la vida.
- Especialmente las situaciones limitantes que se repiten a menudo en su vida.
- En personas con miedo escénico.
- Con dificultades para mostrarse en grupo.
- Muy racionales y con bloqueos emocionales.
- Baja Autoestima, Falta de Seguridad, Ansiedad.
- Problemas de pareja (actual, ex-pareja, «nunca encuentro la adecuada»…)
- Problemas con los padres o hermanos.
- Dificultades en las relaciones con otras personas.
- Pérdidas y duelos – Superar sucesos trágicos.
- Orientación en momentos de cambio.
- Adicciones (drogas, tabaco, alcohol…).
- Enfermedades y otros problemas físicos (cuando la causa es sintética)
- Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluídas…).
- Abusos, violencias infantiles, abusos sexuales.
- Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal.
- Apoyo para la toma de decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, de pareja, etc)Dificultades personales: Autoconfianza, procesos de adaptación a nuevas situaciones o etapas vitales: jubilación, separaciones y divorcio, desempleo…
- Otros temas (no quedarse embarazada, Adopción, estafas en Herencias, tendencias suicidas, Anorexia, Bulimia, problemas sexuales…)
- Problemas en el lugar de trabajo.
- Elección ó cambio de profesión ó de empleo.
- Asesoramiento en proyectos profesionales (autónomos, emprendedores…)
- Problemas organizativos ó de Gestión en empresas.
- Problemas en la empresa.
- Elecciones o dilemas profesionales.
Sergio Fernández entrevista a Marta Ocampo experta en Coaching Sistémico y Constelaciones Familiares en Pensamiento Positivo «Marta Ocampo», «Pilar Jericó» «Ángel Luis Sánchez» y «Sergio Fernández» aportan en la tertulia las claves prácticas para llevarte bien con tu familia.
Tienes alguna pregunta o duda? Entonces, mándame un correo electrónico y me pondré en contacto contigo dentro de 24H
